在线练习入口
通过在线模拟提前熟悉考试内容和流程，有效提高通过率：
大巴车把你们拉到营区门口，下车列队。老兵们会列队欢迎，敲锣打鼓。你会感到既兴奋又紧张。
在礼堂集合，部队领导讲话，宣布分班名单。你会被分到某个排某个班，认识你的班长——他将是你在部队最重要的人。
领取军装（常服、作训服、迷彩服）、被褥、水壶、挎包、腰带等。试穿军装，可能不太合身，后期可以调换。
男生统一剃短发（板寸）。然后给家里打个电话报平安——这可能是第一周唯一一次长时间打电话的机会。
| 时间 | 内容 | 备注 |
|---|---|---|
| 6:00 | 起床号 | 听到号声必须立即起床 |
| 6:00-6:30 | 出操（跑步/队列） | 新兵连通常跑步 |
| 6:30-7:00 | 洗漱+整理内务 | 被子要叠成"豆腐块" |
| 7:00-7:30 | 早餐 | 饭前列队唱歌 |
| 8:00-11:30 | 上午训练 | 队列/体能/理论 |
| 12:00-12:30 | 午餐 | 饭前列队唱歌 |
| 12:30-14:00 | 午休 | 可以午睡 |
| 14:30-17:30 | 下午训练 | 队列/体能/技能 |
| 18:00-18:30 | 晚餐 | 饭前列队唱歌 |
| 19:00-21:00 | 政治学习/自由活动 | 看新闻联播是必修课 |
| 21:00-21:30 | 点名+洗漱 | 班长讲评当天表现 |
| 21:30 | 熄灯就寝 | 熄灯后不能说话 |
立正、稍息、停止间转法、齐步走、正步走。队列训练是新兵连的基础，教官会非常严格。动作不标准会被反复纠正。
叠"豆腐块"被子是新兵的第一个挑战。教官会教你方法，但需要反复练习。被子叠不好会被扔到地上重新叠。
学习《内务条令》《纪律条令》《队列条令》等。需要背诵一些基本内容。
跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。强度不会太大，主要是适应期。
大部分新兵在第一周会经历以下心理阶段：
这些心理变化都是完全正常的。给自己时间，你会比想象中更快适应。